Tutti Allergy sollievo naturale, sollievo allergia naturale.

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Prodotti lattiero-caseari hanno dimostrato di peggiorare le allergie a causa di beta-caseina, una proteina in alimenti lattiero-caseari che si addensa muco. Mucosa dovrebbe essere cola per contribuire a liberare il corpo di allergeni. Quando si è addensato, muco non viaggia attraverso il corpo bene e irritanti intrappolati all’interno del corpo, piuttosto che escreto attraverso il naso e la bocca. Quando si soffre di allergie, evitare di prodotti lattiero-caseari.

Mangiare cibi ricchi di antiossidanti

Se ti senti minimamente congestionata, provare a bere molta acqua per diluire il muco nei vostri passaggi nasali e scovare il vostro sistema. Le bevande calde come zuppe o tè sono particolarmente utili perché aggiungono l’effetto calmante del vapore. Per ulteriori informazioni su l’importanza di idratazione, vedere 8 cose che accadono quando si beve più acqua .

Aceto di mele

Aceto di mele è usato come rimedio naturale per numerose condizioni di salute, tra cui le allergie trattamento. Si pensa di ridurre la produzione di muco e ripulire il sistema linfatico. Mescolare un cucchiaino di aceto di mele organico con un bicchiere d’acqua e bevande. Se il gusto è troppo forte per voi, provate un Aceto di mele Complex supplemento. Per vedere altri benefici di aceto di sidro di mele, vedere 8 Vantaggi di aceto di mele .

Invece di ricorrere ad un antistaminico convenzionale, provare queste opzioni naturali per il sollievo allergia. Necessità di rafforzare il sistema immunitario prima stagione di allergia arriva? Provare Supporto immune con quercetina per alleviare i sintomi di allergie e il raffreddore comune. Per saperne di più su come stimolare il sistema immunitario qui: 6 suggerimenti per stimolare il sistema immunitario .

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