Può mangiare troppo spinaci darvi calcoli renali, spinaci in una lattina.

Può mangiare troppo spinaci darvi calcoli renali, spinaci in una lattina.

Ultimo aggiornamento: 26 Agosto 2016 | Dal destino Simmons

Il destino Simmons ha lavorato come scrittore professionista sanitario dal 2005. Si è specializzata in articoli di salute e nutrizione. Il suo lavoro è apparso in vari siti web di salute. Il destino detiene un Bachelor of Science in infermieristica presso la Boston University e un Master of Public Health Nutrition dalla Tufts University.

I calcoli renali sono gruppi di cristalli che si formano all’interno i reni. Queste pietre possono formare quando le sostanze normalmente presenti nelle urine – come calcio, ossalato o acido urico – diventano troppo concentrati. Il sistema urinario è di solito in grado di rimuovere i piccoli calcoli renali senza dolore, ma grandi calcoli renali può essere essere difficile da passare e può portare a dolore significativo. fattori dietetici come fluido di aspirazione e scelte alimentari possono svolgere un ruolo nella prevenzione della maggior parte delle pietre. Ad esempio, alcune persone a rischio di calcoli di ossalato di calcio renali possono ottenere pietre ricorrenti da mangiare troppo dietetico ossalato – tra cui gli spinaci.

Spinaci e calcoli renali

Gli spinaci sono ad alto contenuto di ossalato, un composto che si ritrova anche in quantità elevate in barbabietole, cioccolato, noci, tè, crusca di frumento, soia e fragole. Nel corpo, ossalato si lega naturalmente con minerali come calcio, magnesio e ferro prima di essere inviato nel urina o feci come prodotto di scarto. Dal momento che ossalato è un componente di calcoli renali di ossalato di calcio, che limitano ossalato alimentare – tra cui gli spinaci – è stato tradizionalmente raccomandato come un modo per ridurre ossalato urinaria eccessiva, e ridurre il rischio di calcoli renali ricorrenti. Tuttavia, le influenze sui livelli di ossalato nelle urine sono complesse, e ossalato urinario in eccesso non è il problema principale in tutti coloro che soffre di calcoli di ossalato di calcio.

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Avvertenze e precauzioni

Calcoli renali di solito non producono sintomi fino a quando iniziano a muoversi verso il basso gli ureteri, oppure i piccoli tubi che vuota di urina nella vescica. I sintomi di calcoli renali sono addominali, schiena o dolore all’inguine, sangue nelle urine, febbre, brividi, nausea e vomito. Se pensi di avere i calcoli renali, consultare il medico. O se non avete bisogno di restringere spinaci o altri componenti della dieta dipende dal tipo di pietra vostro avere – quindi se si passa una pietra, tentare di salvare per il medico per analizzare. Se il medico è in grado di identificare il tipo di pietra, linee guida di trattamento e di prevenzione possono essere più specifico e individualizzato.

Inviato da: Kay Peck, MPH, RD

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