Posso bere aceto di stanare mio sistema, come per irrigare il vostro sistema digestivo.

Posso bere aceto di stanare mio sistema, come per irrigare il vostro sistema digestivo.

Con Carolyn Kay Neeley

L’aceto è un ottimo agente antimicrobico e ha una varietà di benefici per la salute, se assunto ogni giorno può aiutare a disintossicare il corpo e migliorare il funzionamento dell’apparato digerente, che si traduce in una migliore salute generale. Tuttavia, non è sicura da bere semplicemente aceto diluito, e anche se l’aceto può aiutare a eliminare le tossine nel vostro corpo, non necessariamente "rossore" nulla dal vostro sistema. Considerazioni importanti per il modo più sicuro per usare l’aceto per la salute si trovano sotto.

Disintossicazione

Come accennato in precedenza, aceto è un buon modo naturale per promuovere la disintossicazione. Le mele sono ricche di fosforo, ferro, potassio, calcio, magnesio e altre sostanze nutritive, e le mele che sono autorizzati a fermentare in aceto portano molte proprietà aggiuntive che lo aiutano ad abbattere i grassi e le mucose. Queste cose intasare il corpo, per così dire, e compromettere il corretto funzionamento. Usando aceto di mele per abbattere i grassi e le mucose significa che il fegato e reni non devono preoccuparsi di queste sostanze e quindi può concentrarsi su eliminando le tossine più gravi. In breve, aceto di mele migliora le funzioni di eliminazione e disintossicazione naturali del vostro corpo per promuovere una migliore salute generale attraverso la pulizia interna.

Tipo di Aceto

Il miglior tipo di aceto di utilizzare internamente è organico, mela cruda aceto di sidro. Dovrebbe essere filtrato e non trattato e dovrebbe contenere una massa torbida che è noto come il "madre." Ci sono parecchie marche disponibili, ma molte persone hanno riferito che marca di Bragg offre la migliore qualità per il prezzo. aceto di mele pastorizzato o filtrata non avere gli stessi benefici per la salute che l’aceto organico mela cruda sidro ha, e quindi non può davvero fungere da sostituto.

Come

Ci sono diversi modi per utilizzare l’aceto di sidro di mele per disintossicare il corpo e promuovere la salute. I tre metodi più comuni sono descritti sotto.

Mescolare 2 cucchiaini di aceto di sidro di mele con 8 once di acqua, e bere tre volte al giorno.

Mescolare 2 cucchiai. di aceto di sidro di mele e 1 cucchiaio. di miele per 1 tazza di acqua calda, e bevete di questo la mattina.

Mescolare 2 cucchiaini. di aceto di sidro di mele con 16 once. di acqua fredda, e sorseggiare prima dei pasti.

È possibile mescolare aceto di mele con tisane o succo d’uva pure. Inoltre, indipendentemente da quanto si è diluito, è meglio limitare l’assunzione di aceto per soli 2 o 3 cucchiai. al giorno per evitare problemi di stomaco, indebolendo lo smalto dei denti, e creare problemi con la bilancia pH naturale nel vostro corpo.

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