L’alcolismo e problemi con l’alcol, problemi di salute da bere.

Problemi con l’alcol potabile

Ci sono circa quattro livelli di consumo di alcool – sociale, pesante, problema e dipendente. Come regola generale, ogni livello aumenta il rischio per la salute e la sicurezza.

bere sociale

La maggior parte delle persone che bevono alcol. Tuttavia, anche una piccola quantità di alcol può essere pericoloso se si guida, utilizzare macchinari, o fare alcuni tipi di farmaci.

Heavy (pericolosi) bere

Questo è potabile sopra dei limiti di sicurezza raccomandati, che sono:

  • Uomini deve bere non più di 14 unità di alcol a settimana, non più di quattro unità in qualsiasi giorno ed avere almeno due giorni senza alcool a settimana.
  • Donne deve bere non più di 14 unità di alcol a settimana, non più di tre unità in un solo giorno e avere almeno due giorni senza alcool a settimana.
  • Donne incinte. Consigli da parte del Dipartimento della Sanità afferma che. "le donne in gravidanza o donne che cercano di concepire non deve bere alcolici a tutti. Se essi scelgono di bere, per ridurre al minimo il rischio per il bambino, che non dovrebbero bere più di 1-2 unità di alcol una o due volte a settimana e non dovrebbero ubriacarsi".

Da dove vengono queste raccomandazioni vengono?

  • Il Dipartimento della Salute ha emesso progetto di orientamento nel gennaio 2016. Queste raccomandazioni vengono da lì.
  • Il Royal College of Physicians (RCP) consiglio è ormai fuori moda ma consiglia non più di 21 unità a settimana per gli uomini e 14 unità a settimana per le donne. Ma anche, avere 2-3 giorni senza alcool una settimana per consentire il tempo di fegato di recuperare dopo aver bevuto nulla, ma la più piccola quantità di alcol. Una citazione dal RCP. "oltre alla quantità, limiti alcol sicuri devono anche tener conto della frequenza. Vi è un aumento del rischio di malattie del fegato per chi beve ogni giorno o vicino al giorno rispetto a chi beve periodicamente o ad intermittenza."
  • La Camera dei Comuni Scienza e della Tecnologia Comitato consiglia che la gente dovrebbe avere almeno due giorni senza alcool a settimana.

Una unità di alcol è in circa la metà una pinta di birra, o due terzi di un piccolo bicchiere di vino, o di una piccola misura pub di alcolici. Vedere il foglio illustrativo separato denominato Alcol e bere Sensible per i dettagli.

Perché queste raccomandazioni?

Il tuo fegato processi di alcol. Si può far fronte solo con tanto alla volta. Bere più alcol rispetto al fegato può far fronte possono danneggiare le cellule del fegato e produrre tossici chimici sottoprodotti. Bere di sopra del limite di sicurezza consigliato è pericolosa. Cioè, aumenta il rischio di malattie in via di sviluppo, come danni al fegato (cirrosi), danni al pancreas, alcuni tipi di cancro, problemi cardiaci, problemi sessuali e di altre condizioni. In generale, più si beve, maggiore è il rischio.

Ad esempio, se un uomo beve cinque unità al giorno (non di molto oltre il limite consigliato) quindi, in media, raddoppia il suo rischio di sviluppare malattie epatiche, aumento della pressione sanguigna, alcuni tipi di cancro e di avere una morte violenta.

Relative discussioni

Problema (dannoso) bere

In questo tipo di bere, si continua a bere pesantemente, anche se si è causato un danno, o stanno causando danni o problemi a se stessi, la famiglia, o la società. Ad esempio, è possibile:

  • Avere la cirrosi o di un’altra condizione alcol-correlati.
  • Binge bere e ubriacarsi abbastanza spesso. Ciò può causare la perdita di assentarsi dal lavoro, o comportarsi in maniera antisociale quando si beve. Ma nota: non tutti con il problema abbuffate potabile o si ubriaca. Molte persone con una condizione di alcol-correlati, come la cirrosi bere piccole quantità di frequente, ma non si ubriacano.
  • Spendere più soldi per l’alcol di quanto si può permettere.
  • Avere problemi con i rapporti o al lavoro a causa del tuo bere.

Molti bevitori problematici non sono dipendenti da alcol. Potrebbero smettere di bere senza sintomi di astinenza se volevano. Ma, per un motivo o un altro, continuano a bere pesantemente.

Dipendenza da alcol (dipendenza)

Si tratta di una grave situazione in cui bere alcolici ha una priorità nella vostra vita. Si beve ogni giorno e spesso bisogno di bere per prevenire i sintomi di astinenza spiacevoli (vedi sotto). Nel Regno Unito, circa 2 in 100 donne e circa 6 su 100 uomini sono alcol-dipendenti.

Quali sono i sintomi della dipendenza da alcol?

Se si è alcol-dipendenti di avere un forte desiderio di alcool. A volte il desiderio è schiacciante. Hai grande difficoltà nel controllare il tuo bere. Inoltre, il corpo si abitua a un sacco di alcol. Pertanto, si può iniziare a sviluppare i sintomi di astinenza 3-8 ore dopo l’ultimo drink come l’effetto dell’alcool svanisce. Quindi, anche se si vuole smettere di bere, è spesso difficile a causa dei sintomi di astinenza. I sintomi includono sensazione di malessere (nausea), tremore, sudorazione, craving per l’alcol e solo sentirsi terribile. Convulsioni si verificano in un piccolo numero di casi.

Come risultato, si beve alcol regolarmente e dipendono da esso per evitare i sintomi di astinenza. Se non si dispone di più alcol, i sintomi di astinenza di solito durano 5-7 giorni, ma un forte desiderio di alcool possono continuare a lungo. La gravità della dipendenza può variare. Si può sviluppare gradualmente e diventare più gravi. Si può essere lo sviluppo di dipendenza da alcol se:

  • Spesso hanno un forte desiderio di bere alcolici e hanno bisogno di un drink ogni giorno.
  • Bere da solo spesso.
  • Bisogno di un drink a smettere di tremare (i frullati).
  • Bere presto, o prima cosa al mattino (per evitare i sintomi di astinenza).
  • Spendere un sacco di tempo in attività in cui l’alcol è disponibile. Ad esempio, se si spende un sacco di tempo al club sociali o pub.
  • Trascurare altri interessi o piaceri a causa del consumo di alcool.

Se si è alcol-dipendenti si sono di solito tolleranti agli effetti dell’alcol. Ciò significa che è necessario più alcol a notare gli effetti e di diventare ubriaco. Questo può peggiorare le cose, in quanto tende a far si beve ancora di più.

Se si è alcol-dipendenti si può ottenere bevuto regolarmente. Tuttavia, non si può ottenere ubriaco. Si può bere piccole quantità regolarmente per mantenere i sintomi di astinenza via. Si può quindi essere in grado di nascondere il problema da altri. Tuttavia, vi sono ancora a serio rischio di condizioni in via di sviluppo a causa di bere pesante (danni al fegato (cirrosi), tumori, ecc).

delirium tremens (DTS)

Questa è una reazione di ritiro più grave dopo l’interruzione di alcol. Essa si verifica in circa 1 su 20 persone che hanno sintomi di astinenza da alcol circa 2-3 giorni dopo il loro ultimo drink. I sintomi comprendono il ‘scuote’ (contrassegnati tremore) e agitazione, confusione e vedere e sentire cose che non ci sono (delirium). Alcune persone hanno convulsioni. Complicazioni possono sviluppare come la mancanza di liquidi nel corpo (disidratazione) e altri problemi fisici gravi. È fatale in alcuni casi.

Dovrei tagliare, o dovrei interrompere completamente l’alcol?

Se si è alcol-dipendente allora è meglio di ridurre gradualmente e poi interrompere completamente l’alcol. Non smettere di alcol improvvisamente se si è alcol-dipendenti. Alcuni effetti di astinenza possono essere gravi. Questo è il motivo per cui è meglio ridurre gradualmente e poi fermarsi, o contattare il medico di un ‘disintossicazione’ – vedi più avanti in questo foglio. Inoltre, è meglio tagliare fuori completamente l’alcol se si dispone di una condizione a causa di alcol, come ad esempio danni al fegato (cirrosi). Altrimenti, riducendo ad un livello sicuro di bere è un’opzione.

Se si sta cercando di ridurre, alcuni suggerimenti che possono aiutare sono i seguenti:

  • Considerare bere le birre a basso tenore alcolico, o per lo meno non bere birre forti o lager.
  • Provate a camminare per la frequenza del bere. Forse bevande analcoliche si alternano con le bevande alcoliche.
  • Considerare taglio delle tipologie di attività sociale che coinvolgono bere. Forse provare diverse attività sociali in cui non è coinvolto potabile. Forse ridurre il numero di giorni della settimana in cui si va a bere.
  • Resistere alle pressioni da parte di persone che incoraggiano a bere più di quanto si desidera.

Quello che mi può aiutare a ridurre o smettere di bere alcolici?

Nessuno può fare a smettere o tagliare verso il basso bere. Bisogna essere impegnati e determinati a farlo da soli. Tuttavia, può essere difficile e uno o più dei seguenti può aiutare.

Accettare il problema

Alcune persone negano a se stessi che hanno un problema. Il tipo di pensieri che alcune persone si ingannano con includono: "Posso far fronte", "Sono solo bevendo ciò che bevono i miei compagni", "Posso smettere in qualsiasi momento".

Accettare che si può avere un problema e cerca di aiuto, se necessario, sono spesso i più grandi passi per tagli su alcol, o il taglio fuori completamente.

Auto-aiuto

parlando trattamenti

trattamenti Talking sono particolarmente utili per i bambini con problemi alcol-correlati, che sono di età compresa tra 10 e 17. I bambini possono anche essere offerti terapia familiare in cui gli altri membri della loro famiglia possono essere coinvolti in un ciclo di trattamento.

Trattamento di altre malattie

L’alcol può sembrare una risposta rapida per il sollievo di stress. ansia. depressione. o altri problemi di salute mentale. Tuttavia, l’effetto è di breve durata e bere un sacco di alcol spesso rende queste condizioni peggiori. Se si ritiene che queste condizioni sono il problema di fondo quindi consultare il medico. Farmaci e parlare trattamenti come la CBT spesso funzionano bene per queste condizioni e sono una soluzione molto migliore a lungo termine di bere pesante.

Disintossicazione ( ‘disintossicazione’)

Questa è una opzione se si è alcol-dipendenti.

Qual è la disintossicazione?

disintossicazione alcol. o ‘disintossicazione’, consiste nel prendere un breve corso di una medicina che aiuta a prevenire i sintomi di astinenza quando si smette di bere alcolici. farmaci benzodiazepinici quali chlordiazepoxide o diazepam sono utilizzati per la disintossicazione.

Molti medici sono felici di prescrivere per ‘disintossicazione’ da alcol. Un piano comune è quello di prescrivere una dose elevata di farmaco per il primo giorno che si smette di bere alcolici. È quindi ridurre gradualmente la dose nel corso dei prossimi 5-7 giorni. Questo di solito evita o riduce notevolmente, i sintomi di astinenza. Devi accettare di non bere alcol quando si sta assumendo il farmaco ‘disintossicazione’. Il medico di famiglia o la pratica infermiere di solito ci vediamo regolarmente durante questo periodo. Inoltre, durante questo periodo, il sostegno di familiari o amici possono essere di grande aiuto.

Alcune persone si riferiscono a una unità di droga e alcol specialista per ‘disintossicazione’. Questo di solito è meglio per quelli con:

  • Poco casa o di sostegno sociale.
  • Una storia di gravi sintomi di astinenza.
  • Falliti i precedenti tentativi di smettere di alcol.

I farmaci usati per ‘disintossicazione’ in unità specializzate sono molto simili come medici prescrivono, a parte clomethiazole che dovrebbe essere utilizzata solo negli ospedali. unità ospedaliere hanno più personale e competenze per dare sostegno e la consulenza di medici hanno. Le persone con gravi problemi alcol-correlati possono essere meglio essere ricoverati in ospedale per ‘disintossicazione’.

Il farmaco non è così rendere si smette di bere. È necessario determinazione a fermare. Il farmaco aiuta semplicemente a sentirsi meglio, mentre il corpo adegua a non avere alcol. Anche dopo il periodo di ‘disintossicazione’ si può ancora avere un po ‘di voglia di alcol. Quindi, sarà ancora bisogno di forza di volontà e strategie di coping per quando si sente la tentazione di bere.

Altri farmaci a volte usato per problemi di alcol

  • Vitamine. in particolare la vitamina B1 (tiamina). sono spesso prescritti se si è alcol-dipendenti – in particolare durante ‘disintossicazione’. Questo perché molte persone che sono dipendenti da alcol non mangiare correttamente e possono mancare alcune vitamine. Una mancanza di vitamina B1 è il più comune. La mancanza di questa vitamina può causare gravi condizioni cerebrali chiamate encefalopatia di Wernicke e la sindrome di Korsakoff.
  • Acamprosate e naltrexone sono farmaci che possono contribuire a facilitare l’alcool desiderio. Uno di questi può essere prescritto per alcune persone, dopo un ‘disintossicazione’ successo per aiutarli a rimanere fuori alcol.
  • nalmefene è un trattamento più recente disponibile come opzione per ridurre il consumo di alcol in persone con dipendenza da alcol. E ‘considerato per coloro che hanno un consumo di alcol superiore a 60 g al giorno per gli uomini e più di 40 g al giorno per le donne (8 g di alcol è pari ad una unità standard di alcol), senza sintomi di astinenza fisica e che fare non richiedono disintossicazione immediata. Nalmefene è un altro trattamento spesso iniziato da uno specialista piuttosto che un GP. I pazienti che vengono prescritti dovrebbe essere regolarmente rivisti da un operatore sanitario, mentre prenderlo.
  • Disulfiram è un altro farmaco che viene talvolta usato in seguito ad un ‘disintossicazione’ successo. Quando si prende disulfiram si ottiene sintomi molto spiacevoli, se si beve alcol (come vampate di calore, malessere (vomito), un cuore ‘martellante’ (palpitazioni) e mal di testa). Così, in effetti, la medicina agisce come deterrente per quando si è tentati di bere. Può aiutare alcune persone a rimanere fuori alcol.
  • lorazepam . olanzapina e aloperidolo sono tutti utilizzati nel trattamento di DTS.
  • Baclofen è un farmaco che viene segnalato in alcuni studi medici per aiutare alcune persone a rimanere fuori alcool o per ridurre la quantità di bere. Può anche ridurre il desiderio e ridurre l’ansia nelle persone alcol-dipendenti. Tuttavia, le prove per l’effetto del baclofen è in conflitto e altri studi non supportano questi rapporti. Sono necessarie ulteriori ricerche per chiarire se baclofene è utile. Nota. non è attualmente concesso in licenza per il trattamento dei problemi legati all’alcol.

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Dopo la disintossicazione e stare fuori di alcol

Molte persone che con successo ‘disintossicazione’ tornare a bere pesantemente di nuovo ad un certo punto. Ci sono vari motivi per cui questo può accadere. Si pensa che si hanno meno probabilità di tornare a bere pesantemente se si dispone di consulenza o altre forme di sostegno per aiutare a rimanere fuori alcol. Il medico, l’infermiere pratica, o unità di droga e alcool locali possono fornire un sostegno continuo quando si sta cercando di rimanere fuori alcol. Gruppi di auto-aiuto, come gli Alcolisti Anonimi hanno anche aiutato molte persone a rimanere fuori alcol.

Se fai tornare a bere pesante, si può sempre provare di nuovo per fermare o ridurre. Alcune persone prendono diversi tentativi prima di smettere di bere, o mantengono entro i limiti di sicurezza, per il bene.

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