L’alcolismo e abuso di alcool Aiuto, l’abuso di alcol effetti fisici.

L'alcolismo e abuso di alcool Aiuto, l'abuso di alcol effetti fisici.

Un semplice test: Segni di alcolismo e abuso di alcool

Se si risponde sì a tre di queste quattro domande, si sono probabilmente dipendente da alcol.

  • Hai sei o più bevande almeno una volta al mese?
  • Avete difficoltà a dire di no ad alcol a volte? Bevi più di quanto si vorrebbe bere qualche volta?
  • A volte ti senti in colpa per quanto hai bevuto o quello che hai fatto?
  • A volte ti nascondere o minimizzare il bere agli altri?

Siete preoccupati per il tuo bere? Vi siete mai chiesti se sei un alcolizzato? Probabilmente sospetta la risposta. Ma forse si’ri paura di ammetterlo. Questa è la tua occasione per fare qualcosa al riguardo. Clicca qui per una più dettagliata test di dipendenza da alcol .

C’è una differenza tra alcolismo, dipendenza da alcol e abuso di alcool? Tutti questi termini significano la stessa cosa nel DSM 5 (il manuale di diagnostica della American Psychiatric Association) e ICD-10 (Classificazione Internazionale del World Health Organization). Questi nomi sono caduti dentro e fuori di favore corso degli anni, nel tentativo di evitare associazioni negative, ma sono equivalenti.

Sommario

Fasi di alcolismo: il funzionamento alcolica

Nella fase iniziale di alcolismo si beve regolarmente troppo, ma si rifugio’t ha sofferto molte conseguenze. Questo è quando’s più semplice per fare un cambiamento.

La fase centrale di alcolismo è il classico alcolica funzionamento. Hai ancora un posto di lavoro e le relazioni sono intatte, ma la tua vita sta cominciando a soffrire. Questo è lo scenario più comune. Non è necessario soffrire gravi perdite di avere una dipendenza. Tardo alcolismo fase è l’alcolista non funzionante. Da allora si è perso il lavoro e probabilmente a bere ogni giorno. E ‘quello che la gente pensa l’alcolismo è simile, ma questo stereotipo è rara.

L’alcolismo è progressivo. Le conseguenze peggiorare nel tempo. Non è mai facile smettere. Ma se avete già sofferto delle conseguenze e non si desidera loro di ottenere peggio, non c’è mai un momento migliore per smettere di adesso.

Che cosa è l’uso moderato di alcol?

  • Bere moderato è non più di 1 bicchiere al giorno per le donne e non più di 2 bicchieri al giorno per gli uomini secondo il Dipartimento di Salute e Servizi Umani
  • L’Organizzazione Mondiale della Sanità suggerisce non più di 2 bicchieri al giorno, e non più di 5 giorni a settimana potabile. Essi suggeriscono inoltre almeno 2 giorni non potabili a settimana.
  • Una bevanda standard è definito come 12 oz di birra, a 5 ml di vino, o 1,5 once di spiriti.

Quanto potabile è troppo?

  • Per gli uomini, più di 4 bevande in un giorno, o più di 14 drink a settimana.
  • Per le donne, più di 3 bevande in un giorno, o più di 7 drink a settimana.

Le persone che bevono più rispetto ai limiti massimi sono ad alto rischio di diventare alcolisti. [2]

Quanto è diffusa la alcolismo o abuso di alcool?

  • Circa il 60 per cento dei bevitori, bere meno di 4 bevande nei giorni che bevono.
  • Solo il 10 per cento dei bevitori, hanno 5 o più bevande più della metà dei giorni bevono. [3]

astinenza da alcol si verifica perché il cervello funziona come una molla. L’alcol è un sedativo cervello che spinge verso il basso sulla molla. Quando si interrompe improvvisamente di bere è come prendere il peso fuori la molla. Il tuo cervello è fuori equilibrio. La molla rimbalza e il tuo cervello produce in eccesso di adrenalina che provoca i sintomi di astinenza.

Che cosa succede a livello dei neurotrasmettitori del cervello? GABA è il neurotrasmettitore calmante del cervello. GABA e l’adrenalina si suppone siano in equilibrio nel cervello. Bere provoca regolarmente il cervello a produrre meno GABA, perché il cervello comincia a contare su alcool per parte dell’effetto calmante. Quando si interrompe improvvisamente di bere, la chimica del cervello è fuori equilibrio. È don’t hanno abbastanza neurotrasmettitore GABA, e si ha un eccesso relativo di adrenalina, che fa sì che tutti i sintomi di astinenza.

I sintomi da astinenza da alcol

Questi sono alcuni dei sintomi di astinenza da alcol:

  • Ansia
  • Irritabilità
  • Insonnia
  • mani tremanti
  • Sudorazione
  • La tensione muscolare / Oppressione al petto
  • Mal di testa
  • Nausea
  • palpitazioni

Improvvisamente alcool arresto può portare a crisi epilettiche, ictus o attacchi cardiaci in pazienti ad alto rischio. Una disintossicazione sotto controllo medico può ridurre al minimo i sintomi di astinenza e di ridurre il rischio di complicazioni pericolose. Alcuni dei sintomi pericolosi di astinenza da alcol sono:

  • crisi da Grande Male
  • Infarti
  • Strokes
  • allucinazioni
  • delirium tremens (DTS)

Detox alcol (disintossicazione) per evitare che il ritiro

Disintossicazione o disintossicazione, consiste nel prendere un breve ciclo di farmaci per aiutare a ridurre o prevenire i sintomi di astinenza. I farmaci come il Valium (diazepam), Librium (chlordiazepoxide), o Ativan (lorazepam), della famiglia delle benzodiazepine, sono di solito utilizzati per la disintossicazione.

Detox può essere fatto come sia ricoverato o ambulatoriale a seconda della persona’s salute, il loro volume di bere, e la loro storia passata di recesso. Detox è sempre fatto sotto stretto controllo. Un piano comune per la disintossicazione ambulatoriale è quella di definire una dose elevata di farmaco, il primo giorno, e poi ridurre gradualmente la dose nel corso dei prossimi 5-7 giorni. Le persone con grave abuso di alcol possono essere ricoverati in ospedale.

Si tratta di informazioni medica generale, e non adeguata alle esigenze di un individuo specifico.

Epatite alcolica / alcolica malattie del fegato

Il fegato filtra le tossine dal sangue, compreso l’alcool. Se si beve troppo, il fegato non può tenere il passo, e questo viene danneggiato. Questo si chiama epatite alcolica. Negli Stati Uniti, la malattia epatica alcolica colpisce più di 2 milioni di persone (circa l’1% della popolazione).

Ci sono tre fasi di danni al fegato: 1) aumento degli enzimi epatici, 2) epatite alcolica o fegato grasso, 3) cirrosi.

La forma più comune di danno epatico è elevato degli enzimi epatici. Il medico può fare un esame del sangue per verificare se si è elevato degli enzimi epatici. I tre enzimi testati sono AST, ALT, GGT e. Il fegato è in grado di riparare se stesso, e in questa fase danno epatico è potenzialmente reversibile. Se si smette di bere gli enzimi epatici possono tornare alla normalità.

Come fanno i test degli enzimi epatici funzionano? L’AST enzimi, ALT, GGT e normalmente si verificano all’interno delle cellule epatiche. Se il fegato è danneggiato, gli enzimi fuga nel circolo sanguigno e mostrano nella vostra analisi del sangue. Quindi maggiore il conteggio enzima, maggiore è il danno epatico. La più accurata di questi test per danni al fegato alcolica GGT.

danni al fegato significativo può causare l’ittero. L’ittero significa che la vostra pelle e / o il bianco degli occhi hanno trasformato giallo. Questo si verifica quando il fegato non è possibile rimuovere una tossina chiamata bilirubina dal sangue. La bilirubina è di colore giallo, quindi, quando si accumula la pelle e il bianco degli occhi diventano gialli. L’ittero può essere reversibile se si smette di bere.

cirrosi alcolica

danni al fegato ripetuta può causare la cirrosi. Il fegato è un organo straordinario, ma può solo ripararsi tante volte. Dopo un po ‘il vostro fegato non sarà in grado di riparare se stesso e si trasformerà in tessuto cicatriziale. La cirrosi è solo il termine medico che indica una parte del fegato si è trasformato in tessuto cicatriziale.

I segni di cirrosi o di epatite grave

  • riduzione dell’appetito
  • Perdita di peso
  • Nausea e vomito
  • Dolore soprattutto nel lato sinistro dell’addome
  • ingiallimento della pelle e il bianco degli occhi (ittero)
  • Gonfiore addominale a causa di accumulo di liquidi (Il tuo fegato produce molte delle proteine ​​nel sangue. Quando è danneggiato, il fluido nei vasi sanguigni filtra gradualmente e si accumula nel vostro addome.)
  • Encefalopatia epatica. Un fegato danneggiato ha difficoltà a rimuovere le tossine dal corpo. L’accumulo di tossine può danneggiare il cervello, portando a cambiamenti nel vostro stato mentale, il comportamento, la personalità, e nei casi più gravi, coma.

Ci sono buone notizie. Il fegato è un grande organo e si hanno più fegato di cui avete bisogno. Le persone possono perdere il 30 per cento del loro fegato in un incidente stradale e ancora condurre una vita normale. Quindi, se hai meno di 30 per cento cirrosi e si smette di bere, è ancora possibile condurre una vita normale. Il medico può fare una ecografia per vedere se si dispone di cirrosi, e stima che percentuale di cirrosi si può avere.

Neuropatia alcolica

I sintomi della neuropatia alcolica

  • Intorpidimento o formicolio (parestesie) delle braccia e delle gambe. Questo di solito avviene nelle mani e piedi in quello che viene chiamato un “calza-guanto di distribuzione.”
  • Il dolore alle braccia e alle gambe
  • crampi muscolari e debolezza muscolare
  • Impotenza (negli uomini)
  • Nei casi più gravi, i nervi che regolano le funzioni interne del corpo (nervi autonomi) possono essere colpiti.

Alcol e ipertensione: alta pressione sanguigna

Più di due bicchieri al giorno ha dimostrato di causare ipertensione arteriosa. [4] Gli studi hanno anche dimostrato che ridurre o eliminare l’uso di alcol può ridurre la pressione sanguigna. [5]

L’abuso di alcol e rischio di cancro

L’abuso di alcol aumenta significativamente il rischio di molte forme di cancro, tra cui bocca, esofago, seno, stomaco, fegato, della prostata e del colon. [6]

Come fa aumentare il rischio di cancro di alcol? E ‘probabile che ci sono diversi modi in cui questo accade. Acetaldeide, un sottoprodotto del metabolismo dell’alcool è pensato per essere una delle principali cause di tumori alcol correlati. [7]

Nel caso di bocca, esofago e cancro allo stomaco, l’alcol sembra agire anche come irritante diretta che danneggia i tessuti. L’alcol può anche permettere sostanze chimiche nocive, come il fumo di tabacco, per entrare nel tratto digestivo più facilmente. Questo spiega perché fumare e bere combinati sono più mortale di solo uno dei due.

L’abuso di alcol e cancro al seno

La depressione e abuso di alcool

La depressione è uno dei più comuni, gravi conseguenze di abuso di alcol. Ci si potrebbe chiedere se l’abuso di alcol porta alla depressione o se’s il contrario? Le persone bevono a che fare con la depressione, che poi porta ad abuso di alcol e la dipendenza? La ricerca ha dimostrato che l’alcolismo e l’abuso di alcol di solito portare alla depressione. [9]

L’abuso di alcol raddoppia il rischio di depressione. Uno studio ha esaminato 2.945 alcolisti. 15% è stato depresso prima di iniziare abuso di alcol. 26% è stato premuto mentre stavano usando alcol, e il 15% è rimasto depresso una volta che avevano smesso di bere per un periodo prolungato. [10]

Alcol e gravidanza: sindrome alcolica fetale

Tutti gli studi mostrano che vi è nessuna quantità sicura di alcool durante la gravidanza. L’alcol è tossico per il feto e soprattutto per lo sviluppo del cervello del feto. Bere durante la gravidanza ha una serie di effetti, tra cui basso peso alla nascita e aumento del rischio di parto prematuro. Il principale grave effetto collaterale di bere durante la gravidanza è la sindrome alcolica fetale.

Alcune delle conseguenze di sindrome alcolica fetale comprendono:

  • difficoltà di apprendimento
  • depressione
  • disturbo ossessivo compulsivo
  • disabilità fisiche quali malattie renali e organi interni
  • anomalie scheletriche tra cui deformità facciali
  • binge drinking è definito come cinque o più bicchieri al occasione per un uomo. o quattro o più bevande per una donna. almeno un giorno al mese.
  • Bere pesante binge è definita come la quantità di alcol almeno 5 giorni al mese.

Circa il 12 per cento della relazione donna essendo stata aggredita sessualmente quando sia loro o il loro aggressore aveva bevuto. [12] Binge drinking aumenta il rischio di rapporti sessuali non protetti, violenza sessuale e malattie sessualmente trasmissibili.

Circa un terzo delle morti accidentali e un terzo delle morti di autoveicoli sono legati all’abuso di alcol. [13]

Binge drinking aumenta notevolmente il rischio di sviluppare una dipendenza. Gli studenti universitari che bevono più di 5 bevande, più di due volte in due settimane sono 19 volte più probabilità di sviluppare l’alcolismo rispetto ai bevitori non binge. [14]

Risorse per binge drinking

Quanto grande è una bevanda? La definizione di una bevanda alcolica standard.

Una bevanda standard è definito come 14 grammi di alcol puro secondo il Dipartimento di Salute e Servizi Umani. Tuttavia in Europa lo standard più comunemente usato è 10g di alcol puro.

  • 1 lattina di birra (12 oz o 330 ml) a 5% di alcool è una bevanda
  • 1 bicchiere di vino (5 oz o 140 ml) a 12% di alcool è una bevanda
  • 1 bicchierino di liquore (1,5 oz o 40 ml) a 40% di alcol è una bevanda

Si noti che una bottiglia da 750 ml di vino contiene 5 bevande. Quindi 2 bicchieri al giorno è meno della metà di una bottiglia di vino al giorno.

La formula di base per calcolare una bevanda è che ogni millilitro di alcol puro pesa 0,79 grammi. Pertanto, per esempio, 12 once di birra o 330 ml di birra x 5% di alcool x 0,79 = 13 grammi di alcol puro.

Di alcolemia (BAC) calcolatore

Queste informazioni vengono fornite solo come linea guida e non dovrebbe essere invocata per determinare se è possibile utilizzare in modo sicuro un veicolo. Molti fattori possono influenzare BAC, tra cui la quantità di alcol consumato, tasso di consumo, consumo di cibo, e fattori come il sesso, l’età, il peso, l’altezza e il metabolismo. Tuttavia questi numeri si applicano su una vasta gamma di pesi corporei.

Si può richiedere fino a 30 minuti dopo l’ultimo drink per raggiungere il livello massimo di tasso alcolemico.

Per mantenere BAC Meno di 0.05 (g / dL o 50 mg / dL)

  • Per uomo, 2 bevande o meno nella prima ora. e 3 bevande o meno più di tre ore.
  • Per donne, 1 drink o meno nella prima ora. 2 bevande o meno più di tre ore.

Tasso alcolemico superiore a 0,05 (g / dL o 50 mg / dL)

  • Per uomo, più di 3 bevande oltre 4 ore .
  • Per donne, più di 3 bevande oltre 4 ore .

avvelenamento da alcol è una conseguenza grave e potenzialmente letale di bere grandi quantità di alcol in un breve periodo di tempo. Se si sospetta che qualcuno ha intossicazione da alcol, chiamare il medico di emergenza subito.

Ci sono molti tipi di alcol:

  • Alcol etilico è bere alcolici. Può anche essere trovato in collutorio, estratti e farmaci cottura in forma liquida.
  • Alcool isopropilico si trova di alcool, lozioni e alcuni prodotti per la pulizia. E ‘più tossico bere alcolici.
  • Metanolo (alcole metilico) è usato come solvente industriale. E ‘molto tossico e non più di 10 ml di metanolo puro può causare cecità permanente.
  • Glicole etilenico è un ingrediente comune in antigelo, aria condizionata, vernici e solventi. E ‘tossico per il sistema nervoso centrale, cuore e reni. Perché ha un sapore dolce, i bambini sono più inclini a consumare grandi quantità.

I sintomi avvelenamento da alcol

  • Vomito. Questo è l’unico sintomo che può verificarsi a livelli di alcool nel sangue. L’alcol deprime il riflesso del vomito e aumenta il rischio della persona soffocamento sul loro vomito (aspirazione). Molti personaggi famosi e non-così-famosi sono morti in questo modo.
  • La respirazione, lento o irregolare. Nei casi più gravi questo può progredire fino alla sospensione della respirazione.
  • Pelle, pallida, bluastro, freddo o viscido a causa di ossigeno insufficiente.
  • La temperatura corporea, bassa.
  • Heartbeat, lento o irregolare, che può progredire ad arresto cardiaco.
  • Convulsioni.
  • Confusione. Incoscienza. Coma.
  • La morte può verificarsi in BAC 0.37 o superiore.

L’alcol Avvelenamento Cosa fare (Trattamento)

  • Cercare assistenza medica immediata se si sospetta che la persona ha intossicazione da alcol, anche se non si vede i sintomi classici.
  • Cercate di mantenere la persona sveglio e seduto.
  • tenerli caldo.
  • Se la persona è inconscia, assicurarsi che rimangono dalla loro parte. Non la schiena, e girare la testa di lato per aiutare a prevenire soffocamento.

Che cosa non fare

  • Non dare il cibo persona, bevande, o farmaci di qualsiasi tipo .
  • Non cercare di rendere la persona vomito. Il loro riflesso del vomito ha vinto’t funzionare correttamente il che significa che potrebbero soffocare sul loro vomito.
  • Non lasciare una persona incosciente da sola a dormire fuori. Anche in questo caso essi possono soffocare sul loro stesso vomito.

BAC e Impairment crescita

BAC (0,05 – 0.08)
Rilassamento, euforia, socievole e loquace.
giudizio alterato, l’attenzione e il controllo motorio.

BAC (0,08 – 0.1)
Biascicamento.
scarsa coordinazione muscolare.

BAC (0,1 – 0.2)
Vomito.
Sonnolenza.
disturbi dell’equilibrio. Sconcertante.
Disturbi alla vista, compresa la capacità di vedere i dettagli e la visione periferica.

BAC (0,2 – 0.3)
Disorientato, confuso.
percezione alterata di colore, forma, movimento, e le dimensioni.
Aumento della soglia del dolore e la mancanza di coordinazione muscolare.
Vicino perdita totale delle funzioni motorie, l’inerzia, scarsa risposta agli stimoli, incapacità di stare in piedi o camminare, vomito e incontinenza.
Possibile perdita di coscienza, stupore.

BAC (0,3 – 0.5)
Incoscienza.
riflessi depressi o assente.
la temperatura corporea ridotta.
la circolazione e la respirazione alterata.
Coma, morte.

Se avete deciso di avere un problema di alcol, è’ve fatto un passo importante. La chiave per produrre il cambiamento è quello di utilizzare i supporti disponibili. Gruppi di auto-aiuto, gruppi online, il medico, terapeuta, riabilitazione, siti come questo sono tutti i potenziali supporti.

Utilizzando supporti aiuta a sentire come si’Non sei solo. Ti dà la fiducia che è possibile apportare modifiche. Ti aiuta a vedere le tecniche che hanno lavorato per gli altri. Esso aumenta notevolmente le possibilità di successo.

Per ulteriori informazioni su capacità di recupero e metodi di prevenzione di ricaduta segui questi link. Si può cambiare la tua vita. Il vostro continuo recupero dipende l’apprendimento più sana capacità di coping e prendere decisioni migliori.

Come ottenere assistenza: Risorse online per problemi di alcol

Ci sono molte risorse online per trattare con problemi di alcol. Qui ci sono alcuni link selezionati:

Trattamento Finding

Se qualcuno che ami ha un problema con l’alcol, si può essere lottando tra come aiutare la persona e come evitare di essere travolti. Probabilmente si sta sentendo una combinazione di rabbia, paura, vergogna, e talvolta anche il senso di colpa. Spero che alcuni di questi suggerimenti vi aiuterà.

  • Educare se stessi sulla dipendenza e di recupero.
  • Dire che è difficile per voi per sollevare il tema della loro bere, ma si sono preoccupati. Si cura di loro, e quale sia il loro bere è anche facendo per la vostra famiglia.
  • Cercate di non accusare o giudicare. Evitare chiamando il nome. Questo è un momento difficile per entrambi.
  • Fornire un ambiente sobrio che riduce i trigger per l’utilizzo.
  • Lasciare che il tempo alcolica di andare alle riunioni. don’t si aspettano di loro smettere di bere e rimanere sobrio senza aiuto.
  • Capire che la vostra vita cambierà. Non desiderare la vostra vecchia vita. È sia necessario creare una nuova vita dove è più facile non usare alcool o droghe.
  • Assicurarsi che tutti e due hanno tempo per il divertimento. Le persone usano l’alcool per sfuggire, rilassarsi, e premiare se stessi. Il titolo ha bisogno di trovare modi alternativi per fuggire, rilassarsi, e premiare se stessi altrimenti si torni indietro a loro dipendenza.
  • Fissare dei limiti che voi tutti d’accordo. L’obiettivo dei confini è quello di migliorare la salute di tutta la famiglia. Non usare i confini per punire o vergogna.
  • Se si vuole fornire un sostegno finanziario, acquistare beni e servizi alla persona ha bisogno invece di dare loro i soldi che si potrebbe utilizzare per comprare alcool.
  • Riconoscere e riconoscere le potenzialità della persona ha dentro di sé.

Che cosa non fare

  • don’t essere sorpresi se la persona è sulla difensiva.
  • Non punire, minacciare, corrompere, o predicare a persona. E ‘solo renderli più difensivo.
  • Non permettere. Non fornire giustificazioni o coprire per loro.
  • Non li proteggere dalle conseguenze delle loro bere. Le persone sono più propensi a cambiare se hanno subito conseguenze negative a sufficienza.
  • Non discutere o cercare di discutere con la persona quando sono sotto l’influenza. Ha vinto’t arrivare ovunque.
  • Non cercare di bere con loro.

Cose che puoi fare per te

  • Pratica il distacco amorevole. Quali sono le sue esigenze al di là delle esigenze della alcolizzato? Come si può prendere cura di se stessi anche quando l’altra persona non prende cura di se stessi? Come si può fare senza sentirsi in colpa e senza essere punitiva?
  • È inoltre necessario tempo per recuperare. Vivere con un alcolizzato è faticoso.
  • Evitare di senso di colpa. Puoi’t controllare un’altra persona’s decisioni, e si può’t costringerli a cambiare.
  • Non lavorare più difficile di quanto la persona che’re cercando di aiutare. L’approccio migliore è quello di non fare le cose per l’alcolista, ma invece di essere un esempio di equilibrio e la cura di sé.
  • Essere un custode non è buono per voi o per loro. Capire che c’è solo così tanto si può fare.
  • Chiedere aiuto. Parla con un professionista. Vai a un gruppo di sostegno, come Al-Anon. (Più gruppi di sostegno sono elencati di seguito.)
  • Se possibile, cercate di non essere negativo quando si tratta di loro. Che può solo aumentare i loro sentimenti di colpa e spingerli ulteriormente in bere.

Link utili per la famiglia e gli amici di alcolisti

  • Al-Anon.org (al-anon.org) per i familiari di alcolisti.
  • Coda.org (coda.org) Per gli individui co-dipendente.
  • Adultchildren.org (adultchildren.org) Per i figli adulti di alcolisti e tossicodipendenti.

Ultima modifica: 20 Maggio 2016

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