Il trattamento ayurvedico di depressione, trattamento ayurvedico per la depressione e l’ansia.

Il trattamento ayurvedico di depressione, trattamento ayurvedico per la depressione e l'ansia.

depressione mentale, di per sé non è un termine molto preciso. Esso incorpora varie condizioni di sbalzi d’umore temporanee, a sentimenti costanti di sconforto per un periodo di tempo a grave melanconia con ripercussioni gravi. Per la maggior parte, le persone tendono a prendere la depressione per scontato, che respinge come parte integrante della disposizione naturale di una persona, ma in realtà, si tratta di una condizione clinica che deve essere diagnosticata per le possibili cause e quindi trattato di conseguenza. Spesso è meglio per curare la depressione mentale sintomaticamente attraverso procedure neurali, ascensori umore, tranquillanti, e mitigatori di stress o sedativi come il caso. Regolare attività fisica ed esercizio sono stati anche efficace nella lotta contro casi cronici della malattia. Gli studi hanno scoperto che l’Ayurveda è un mezzo dolce, naturale ed efficace di partecipare alla depressione senza gli effetti collaterali che i farmaci più forti sono in grado di produrre.

Praticata per oltre 5.000 anni Ayurveda è il sistema tradizionale e naturale dell’India di medicina che ritiene che non ci può essere la salute mentale senza la salute fisica come la mente (coscienza) e corpo (massa fisica) sono inseparabilmente integrato. L’Ayurveda è un sistema olistico di assistenza sanitaria che mira a equilibrare le energie al fine di ottenere la salute ottimale e il benessere per un individuo. trattamento ayurvedico è compatibile con altre forme di farmaci, ma è sempre prudente verificare con il medico se le erbe e altri ingredienti prescritti in Ayurveda interagiranno in alcun modo con i farmaci standard. Ayurveda cerca di raggiungere una completa comprensione della natura e cause della condizione prima del trattamento è iniziato.

Ayurveda ha individuato due cause principali della depressione – uno squilibrio nei tre ‘Dosha-s’ di Vata, Pitta, e Kapha e una mancanza di consapevolezza del proprio sé interiore. Il ‘Dosha-s’ sono in realtà le forze bioenergetiche che governano e determinano la nostra salute e condizione fisica. Secondo l’Ayurveda, la depressione è un classico segno di squilibrio nel corpo che porta a molte ulteriori complicazioni se non corretta.

Kapha depressione indotta – Kapha depressione crea una sensazione di essere appesantito ed è associata con un eccesso di sonno, la sonnolenza, l’obesità e una sensazione generale di essere sprecato.

I farmaci utilizzati in Ayurveda

Ayurveda utilizza molte erbe che hanno un’influenza calmante sul sistema nervoso e il cervello. Gli ingredienti più comunemente usati includono Brahmi (Bacopa monnieri), Ashwagandha (Withania somnifera), Vachaa (Acorus calamus), Mandook Parni (Centella asiatica) e Guduchi (Tinospora cordifolia). Oltre a questi molti medicinali ayurvedici sono stati anche brevettato nel mercato indiano.

Alcuni trattamenti della depressione preferiscono usare la preparazione Ghrita (il ghee – la preparazione di olio burro con erbe ayurvediche). Questi includono Saarasvat Ghrita, Brahmi Ghrita e Kalyanaka Ghrita.

trattamenti esterne in Ayurveda sono stati perfezionati nel corso degli anni. ‘Shirodhara’ o il ‘trattamento del terzo occhio’ comprende un modo speciale di versare il farmaco in forma liquida (olio soprattutto) sulla fronte tra le due sopracciglia. ‘Shirobasti’ o il trattamento tappo utilizza una terapia ritenzione di olio per circa 45 minuti e ‘Abhyanga’ è il corpo massaggio ayurvedico il modo e il corpo unzione. Gli oli più comunemente usati sono l’olio Brahmi, olio di semi di sesamo e olio di cocco.

Ayurveda sottolinea sulla pratica regolare di Yoga per la salute generale e il benessere, nonché per cura e la prevenzione di disturbi specifici.

Anjita è uno scrittore dedicato per Batchmates.com il più grande portale Alumni in India. Con il suo lavoro di ricerca e di articoli ha aggiunto un vantaggio aggiuntivo per l’e-magazine intrattenimento BM Times. I suoi articoli arrivano a milioni di lettori ogni giorno e sono su vari argomenti.

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