Allergico al burro di arachidi

Allergico al burro di arachidi

Raccogliere i vostri ingredienti. Si vuole il burro di arachidi, marmellata o gelatina, e del pane. Si consiglia inoltre di afferrare un po ‘di burro, il burro può migliorare il sapore del panino. Ci sono un sacco di diversi tipi di pane e si diffonde tra cui scegliere, quindi dovrete fare un po ‘di sperimentazione di sapere quello che ti piace.

  • Un sacco di tipi di burro di arachidi sono dotati di un sacco di zucchero aggiunto e oli parzialmente idrogenati che fanno male alla salute. Se siete alla ricerca di un’opzione più sana, provare un burro di arachidi organico. burro di arachidi naturale può avere uno strato di olio sulla parte superiore, ma se si cura mescolare in quando si apre nel vaso e poi tenere il barattolo di burro di arachidi in frigorifero, l’olio non si separerà di nuovo.
  • Ci sono un sacco di sapori per gelatine e marmellate. I due più comunemente usati sono di uva e fragola. Tuttavia, si potrebbe espandersi per un gusto più tagliente come lampone, o una miscela di diversi tipi.
  • Per voi il pane probabilmente si vorrà qualcosa che non sopraffare gli altri sapori (come un segale o lievito naturale), quindi probabilmente si vorrà andare per il frumento tutta la pianura o bianco.

Distribuire il burro di arachidi in modo uniforme su una fetta di pane con un coltello. Potrai decidere il burro di arachidi quanto si vuole, ma se si sta andando a prendere il panino da qualche parte, probabilmente si vorrà fare un po ‘di luce sul burro di arachidi, altrimenti si otterrà ovunque prima di arrivare a mangiare .

  • Mescolare il tuo burro di arachidi in anticipo per ammorbidire e rendere più facile per diffondere sulla fetta di pane. Un altro suggerimento per la diffusione di burro di arachidi, in particolare il tipo di arachidi in esso, è quello di mettere un po ‘di burro di arachidi in una ciotola e forno a microonde è in alto per circa 20 secondi. Essa si diffonderà sul pane come il burro morbido.
  • Se si utilizza il burro, si mette il burro sulla stessa fetta di pane come il burro di arachidi, prima di mettere il burro di arachidi su.

Stendere gelatina o marmellata in modo uniforme sul altra fetta di pane. Ti consigliamo di utilizzare un cucchiaino o un coltello. Anche in questo caso, a meno che non si sta andando a mangiare proprio lì, e vi piace la gelatina, cercare di evitare un sovraccarico vostro panino con la marmellata.

Premere le due fette di pane insieme. Per evitare che il burro di arachidi e marmellata corrono ovunque, farlo in fretta. Un buon modo è quello di prendere due fette contemporaneamente e premere rapidamente insieme.

Tagliare il panino. Il modo migliore per tagliare il panino è diagonale, da un angolo all’altro, dando due pezzi a forma di triangolo. In caso contrario, è possibile tagliare direttamente attraverso il panino, lasciando con due pezzi di forma rettangolare.

Godetevi il vostro panino facile e gustoso bello! Basta fare in modo che si lava le mani dopo, perché sarete certi di ottenere la miscela appiccicosa di burro di arachidi e gelatina su di loro.

Aggiungere più dolcezza. Ci sono un sacco di diverse cose dolci è possibile aggiungere al vostro panino, come lo sciroppo (in particolare sciroppo d’acero), una banana tagliata, miele, zucchero di canna, o diversi tipi di frutti di bosco (mirtilli, semi di melograno, ecc).

Tostare il pane. Questo darà al vostro panino un po ‘più stretta e un po’ più gusto. E ‘anche utile quando la diffusione del burro di arachidi, perché non si strappa facilmente come il pane normale. [1]

  • Si potrebbe anche provare a utilizzare i biscotti al posto del pane, perché il burro di arachidi e gelatina si sarebbe diffuso molto bene e ci sarebbe un po ‘sapore diverso.

Utilizzare toast francese per il pane. Avrete bisogno di 2 fette di pane, 1 uovo, 2 cucchiai di latte, un po ‘di cannella, un po’ di zucchero di canna, e il burro di arachidi e gelatina. [2]

  • Mescolare la cannella, uova, latte e zucchero di canna. Immergere le fette di pane nella miscela, facendo attenzione a non farlo cappotto troppo. Mettere il pane in padella e cuocere per un paio di minuti. Capovolgere il pane e cuocere un paio di minuti. Togliere dal padella e diffondere con burro di arachidi e gelatina e tornare alla padella, cucinare per circa un minuto a fuoco medio. Mettere sul piatto, tagliato a metà, e mangiare!

Utilizzare pane di banana per il pane. Montare po ‘di pane di banana e stenderlo con il solito burro di arachidi e gelatina. Questo è un ossequio squisito e ti dà il vantaggio delle banane con il bonus della dolcezza della torta.

Consigli Edit

Per allergie arachidi, un buon sostituto delle proteine ​​è la crema di formaggio. Basso contenuto di grassi (Neufchatel) formaggio cremoso ha più proteine ​​e meno grassi rispetto crema di formaggio normale. È anche possibile sostituire il burro di noci a base di semi tostati di girasole o mandorle o anacardi, a seconda di ciò che il corpo tollera. noci tostati possono essere vorticavano in un robot da cucina per fare il burro di noci.

Quando li imballaggio per un viaggio o per la scuola, trovare piccoli sacchetti sandwich con le cime che l’auto-tenuta. Dopo aver posizionato il panino nella borsa, chiudere parzialmente la parte superiore fino c’è un piccolo spazio di sigillata in alto a sinistra. Soffiare nella borsa come si farebbe un palloncino e riempire il baggie con l’aria, quindi completare rapidamente scorrere la parte superiore chiusa la baggie. Questo fungerà da protezione contro schiacciando il panino in un pasticcio molliccia.

Fare un panino aperto-affrontato con una sola fetta di pane e la tua solita quantità preferita di diffusione sulla parte superiore. Distribuire il burro di arachidi prima e la gelatina sulla parte superiore. Questa è la disordinata PB&J panino, in modo da mangiare con attenzione!

Se imballaggio un pranzo. il sandwich può essere preparato usando fette di pane congelati. Il panino sarà scongelato, ma ancora un po ‘fredda per mangiare.

Ricordarsi di pulire dopo in modo che nessun altro sarà disturbato con ripulire il pasticcio appiccicoso.

Se non si dispone di gelatina di provare a fare un fluffernutter (un burro di arachidi e marshmallow fluff sandwich) o un panino al burro di arachidi e miele

Se avete intenzione di confezionare questo panino nel vostro pranzo, mettere il burro di arachidi su entrambi i lati e quindi applicare la gelatina in modo da non ottenere molliccia.

In caso di allergia alle arachidi, usare Wow burro. Wow il burro è una. Soy sostituto del burro di arachidi, e ha il sapore di burro di arachidi troppo!

Come fare un burro di arachidi e gelatina di Banana Dog

Come fare un panino al burro di arachidi e miele

Come fare un burro di arachidi e Marshmallow Waffle Sand.

Come fare un panino gelatina

Come fare Peanut Butter Banana Toast

Come fare Peanut Butter Toast

Come fare un panino alla marmellata

Come fare un panino non Drip burro di arachidi e gelatina

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