Aceto di mele è magica in una bottiglia, di sidro di mele bottiglia di plastica di aceto.

Aceto di mele è magica in una bottiglia, di sidro di mele bottiglia di plastica di aceto.

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Nel corso dei secoli, la gente ha sempre cercato un toccasana, un elisir per portare la salute e la vitalità e liberare chi beve di malattia. Non c’è niente al mondo facile come prendere una pastiglia o bere una pozione magica, che è il motivo per cui l’idea di un tale trattamento è sempre sembrato così seducente. In effetti, è seducente sufficiente per le aziende farmaceutiche a spendere miliardi di dollari per sviluppare tali prodotti per particolari condizioni (e altri milioni per commercializzare il loro).

Non è magia a tutti. Stiamo parlando di aceto di mele.

Aceto di mele è prodotto quando il succo di mele è consentito a fermentare per due volte. I primi risultati di fermentazione in sidro di mele difficile, che è divertente in modi questo articolo non voglio entrare nei dettagli su. La seconda fermentazione produce aceto di mele, una sostanza che è stata usata per migliaia di anni per scopi medicinali e può essere usato per molte altre applicazioni.

Perché aceto di mele in modo sano?

Aceto di mele funziona meglio come tonico preventivo, ma può essere utilizzato come rimedio casalingo tradizionale per determinate condizioni pure. I benefici di aggiunta di aceto di sidro di mele per la vostra dieta sono molteplici, quindi cerchiamo di abbattere perché è un tale prodotto miracoloso.

1. Si ripristina l’equilibrio pH nel vostro corpo

Il vostro equilibrio del pH è il rapporto tra acidità e alcalinità. L’intervallo di pH ideale per il corpo umano è tra 7,35-7,45. La dieta occidentale moderna è, purtroppo, molto acida, e come risultato spinge nostri livelli di pH troppo verso la fine acida dello spettro.

Elevata acidità nel corpo è stato collegato a stanchezza cronica, mal di stomaco, e un buffet di altri problemi di salute. Bere un po ‘di aceto di mele può contribuire a ripristinare livelli alcalini del vostro corpo e portare i livelli di pH in una gamma sana.

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2. Aceto di mele è un pre-biotici

Una delle cose più grandi di bere aceto di sidro di mele è che si potranno beneficiare le sue proprietà naturali pre-biotici. Ciò significa che il consumo sarà aiutare a ricostituire il vostro intestino con batteri benefici in grado di migliorare la vostra digestione. Questo è particolarmente utile per coloro che possono aver danneggiato il loro bioma intestino con gli antibiotici.

3. Ha proprietà antinfiammatorie naturali

Aceto di mele ha antiossidanti che combattono i radicali liberi nocivi nel corpo. Questo può aiutare ad alleviare l’infiammazione e la pletora di problemi di salute ad esso collegati.

4. Previene i calcoli renali

Calcoli renali può essere estremamente dolorosa. proprietà alcaline di aceto di mele può contribuire a ridurre l’acidità nel sangue e nelle urine, che porta alla cristallizzazione. Questo porta alla formazione delle pietre renali.

5. Può aiutare a perdere peso

aceto di sidro di mele aiuta a ridurre l’appetito, così si sente pieno più a lungo e non si verificano la voglia di mangiare troppo. Si pone anche il metabolismo in modo da non mettere su peso facilmente. Tuttavia, non è una cura immediata per l’obesità. Bere aceto non sta per farvi perdere 20 chili durante la notte. Si dovrebbe essere incluso come parte di uno stile di vita sano e una dieta focalizzata sulla perdita di peso.

Come usare l’aceto di sidro di mele per la Salute

Il modo più semplice da utilizzare è di mescolare semplicemente con acqua e bere up. Miscela 1-2 cucchiai di aceto di mele con un bicchiere di 8 once di acqua e godere. Si dovrebbe avere un gusto un po ‘aspro.

Aceto di mele si mescola bene anche con frullati e cocktail per la disintossicazione.

Prova questo cocktail se è sottoposto a una pulizia:

  • 1-2 cucchiai di aceto di mele
  • 1-2 cucchiai di succo di limone (o spremere fuori due cunei e rilasciarli nel vaso)
  • 1 tazza di acqua
  • Un pizzico di pepe di Caienna (regolare a piacere, ma attenzione: Questa roba è molto forte)
  • 1 cucchiaio di miele grezzo

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Come scegliere l’aceto di sidro di Apple Destra

Ora, prestare particolare attenzione a questa parte successiva perché non ottenere alcun dei benefici per la salute di cui sopra, se si acquista il tipo sbagliato di aceto. Si vuole cruda, non filtrata sidro di mele con “la madre” incluso.

Ci sono un sacco di basso costo, aceto di mele filtrato che è fondamentalmente spazzatura. Reale, crudo aceto di mele è filtrato, nuvoloso e ha un sedimento polveroso in fondo chiamato “la madre”. Questo è dove tutti i microbi benefici di aceto di sidro di mele risiedono. Se questo viene filtrato, che stai ricevendo solo una frazione dei potenziali benefici.

Buona lista Aceto di mele:

  • È “La Madre” (questo sarà chiaramente indicato in etichetta)
  • Crudo
  • Non filtrato
  • pastorizzato
  • Biologico
  • Viene fornito in una bottiglia di vetro (bottiglie di plastica possono contenere BPA nocivi)

Di bassa qualità Lista di controllo aceto di mele :

  • E ‘chiaro, senza sedimenti a tutti
  • Viene fornito in bottiglie di plastica a basso costo
  • Proposta di vendita per un minimo di 1 $.

aceto di sidro di mela buona costa anche un po ‘di più. I prezzi dovrebbero iniziare a circa $ 4 per una bottiglia ml 16 oz./365. Eppure, questo è potente a buon mercato se si considera il numero di benefici per la salute.

Migliaia di anni di rimedi popolari che coinvolgono aceto di mele non sono state solo inventate dal nulla. Prendete un po ‘di oggi e vedere se questo non fa la differenza nella vostra livelli di energia e la salute generale.

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